榴莲不宜过量食用，因为其高糖分和热量可能导致体重增加和血糖波动，建议适量食用并保持均衡饮食。
因此，虽然榴莲是一种营养丰富的水果，但过量摄入可能会对健康产生负面影响，建议在食用时注意控制量，以确保饮食的平衡和健康。
因此，虽然榴莲是一种营养丰富的水果，但过量摄入可能会对健康产生负面影响，建议在食用时注意控制量，以确保饮食的平衡和健康。
39问医生
榴莲能不能吃多
方晓茹
营养科
副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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