一天吃50至100g榴莲最合适。榴莲味道很特别，含糖量其实很高，也很容易被人体吸收。如果血糖异常，糖耐量异常或糖尿病患者应尽量不要多吃，因为饭后血糖升高的效果非常明显。一般人也不建议吃太多，因为北方人对这种水果有一定的免疫耐受缺陷，在临床上可能会引起过敏问题。因此建议少吃，一般控制在50-100g，少量食用。
39问医生
一天吃多少榴莲合适
颜承尧
内科
副主任医师
滕州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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