暗疮一般指痤疮，脸上出现痤疮可以通过日常护理、饮食调理、运动调理、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。
1、日常护理
患者平时应注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，避免用手挤压患处，以免加重病情。患者还应注意休息，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重病情。
2、饮食调理
患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进皮肤新陈代谢，改善症状。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力，对病情的恢复具有积极的作用。
3、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有利于改善上述症状。
4、药物治疗
如果患者脸上出现痤疮的情况比较严重，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以抑制皮脂腺分泌，改善症状。
5、物理治疗
如果患者脸上出现痤疮，也可以遵医嘱通过激光治疗、红蓝光治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进皮肤炎症消退，改善症状。
此外，患者还可以通过中医治疗等方式进行调理。建议患者及时就医，在医生指导下进行调理，以免延误病情。
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