胳膊断了打石膏了手冰冷的一般是可以贴暖宝贴的，但要注意使用时间，也要注意避免受到热水刺激。
胳膊断了通过打石膏的方式进行固定，能够促进骨折的愈合，如果在打石膏期间出现手冰冷的情况，可能是由于石膏过紧所导致的，此时可以将石膏拆除，并且使用暖宝宝贴敷在手部，能够促进局部血液循环，可以缓解手冰冷的症状。但在使用暖宝宝贴时要注意避免将暖宝宝贴在皮肤破损处，以免导致皮肤出现烫伤的情况。如果患者在打石膏期间不注意做好保暖工作，导致胳膊受到冷风刺激，也可能会出现手冰冷的现象。此时患者可以适当调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进病情的恢复。
另外，患者还要注意作息规律，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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