眼睛巩膜发黄一般是指巩膜黄染，通常表现为眼白发黄，可能会导致视力下降。
巩膜黄染可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的。如果患者长时间过度用眼或者经常熬夜，可能会导致眼部疲劳，容易出现眼睛发红、发痒、流泪等不适症状，还可能会伴有巩膜黄染的情况。此时患者可以通过眼部热敷的方式进行改善，有助于缓解不适症状。如果巩膜黄染是由于肝脏疾病、胆道疾病等病理性因素引起的，患者可能会出现皮肤、黏膜发黄的情况，还可能会伴有皮肤瘙痒、腹痛、腹胀等不适症状。此时患者需要及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者需要注意用眼卫生，避免长时间用眼，以免引起眼部不适症状。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。
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