提高射精阔值低的方法通常有饮食调理、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗、行为疗法等。
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理来提高射精阔值,可以多吃一些补肾壮阳的食物,如羊肉、韭菜、生蚝等。同时,患者应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末等,以免加重病情。
2、加强体育锻炼
患者可以通过加强体育锻炼来提高射精阔值低,可以进行有氧运动,如游泳、慢跑、登山等,可以提高身体素质,从而在一定程度上提高射精能力。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,从而提高射精阔值低。
4、手术治疗
如果患者是由于包皮过长导致的射精阔值低,可以在医生的指导下进行包皮环切术,通过切除过长的包皮,从而提高射精时间。
5、行为疗法
早泄的患者可以通过行为疗法来提高射精阔值低,可以在性生活时通过挤压法或者停动法来缓解射精的紧张感,从而延长射精时间。
建议患者及时去医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中,患者应保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,有助于增强体质,提高免疫力。