发烧是指发热。10个月宝宝发热38°C一直不退，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗来缓解症状，改善宝宝发热的症状。
1、饮食调理
发热期间，宝宝的胃肠道功能比较脆弱，消化吸收能力比较差，此时不能吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物，以免加重胃肠道的负担，不利于疾病的恢复。建议宝宝饮食以清淡易消化、营养均衡为主，如小米粥、南瓜粥、蔬菜汁、水果泥等。
2、物理治疗
发热期间，宝宝的体温会逐渐升高，可能会出现头痛、头晕等症状，可以用温水擦拭身体，特别是大腿根部、腋窝、后背等部位，有利于体温的散发。
3、药物治疗
如果宝宝发热持续不退，且体温超过38.5°C，建议及时就医，可以在医生的指导下，服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行退热治疗。
此外，还需要注意观察宝宝的精神状况以及体温变化，如果出现精神萎靡、面色苍白、四肢冰凉等现象，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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