蜂蜜与鸡蛋可以适量同食，但需控制摄入量。
蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、抗菌消炎等功效，而鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素。两者结合可以提供全面的营养，但过量摄入可能导致消化不良或血糖波动。因此，在食用时应根据个人体质和需求适量搭配，避免过量摄入。
蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、抗菌消炎等功效，而鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素。两者结合可以提供全面的营养，但过量摄入可能导致消化不良或血糖波动。因此，在食用时应根据个人体质和需求适量搭配，避免过量摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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