通常情况下，老是肠子疼，有时候一翻身痛多考虑是饮食不当引起的，也可能是肠道寄生虫、急性肠炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激或者比较坚硬的食物，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹部不适的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式缓解症状，也要注意避免吃辛辣刺激和比较坚硬的食物。
2、肠道寄生虫
寄生虫一般通过饮食感染，寄生虫在肠道内会活动和繁殖，从而引起腹痛、食欲减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲苯咪唑片、阿苯达唑片等药物进行治疗，也要注意饭前便后勤洗手。
3、急性肠炎
急性肠炎主要是由于肠道黏膜受到病原体的感染引起的，患者可能会出现腹泻、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、硫酸阿托品片等药物进行治疗，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、肠梗阻等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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