足底筋膜炎患者在炎症期应适当减少走路，以减轻足底筋膜压力，但急性期需避免完全停止活动，以免影响康复。
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到反复牵拉引起的无菌性炎症，炎症期时减少走路可减轻足底筋膜压力，缓解疼痛和炎症反应。但在急性期，应避免完全停止活动，以免肌肉萎缩和关节僵硬，此时应进行适度的非负重运动，并配合物理治疗和药物治疗。
部分患者可能因个体差异或病情严重程度不同，需要根据医生建议制定个性化的运动计划。对于某些特殊人群，如孕妇、老年人等，应特别注意运动方式和强度，以防止意外伤害。
此外，在日常生活中，还应注意保持良好的姿势，穿着合适的鞋子，避免长时间站立或行走，以预防足底筋膜炎的发生。若症状持续不改善或加重，应及时就医接受专业评估和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
