着凉打喷嚏可以采取物理治疗、药物治疗、生活方式调整等措施进行缓解。
1.物理治疗
物理治疗通常包括局部热敷、按摩等方法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻打喷嚏的症状。通过物理治疗可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻打喷嚏的症状。
2.药物治疗
药物治疗通常包括使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，可以抑制组胺的释放，减少打喷嚏的次数。通过药物治疗可以抑制组胺的释放，减少打喷嚏的次数，从而缓解症状。
3.生活方式调整
生活方式调整包括保持室内温度适宜、避免接触过敏原等措施，可以减少刺激因素，降低打喷嚏的发生率。通过生活方式调整可以减少刺激因素，降低打喷嚏的发生率，从而改善症状。
在处理着凉引起的打喷嚏时，应避免过度劳累和寒冷刺激，并注意保暖。同时，保持充足的水分摄入有助于缓解症状。
1.物理治疗
物理治疗通常包括局部热敷、按摩等方法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻打喷嚏的症状。通过物理治疗可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻打喷嚏的症状。
2.药物治疗
药物治疗通常包括使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，可以抑制组胺的释放，减少打喷嚏的次数。通过药物治疗可以抑制组胺的释放，减少打喷嚏的次数，从而缓解症状。
3.生活方式调整
生活方式调整包括保持室内温度适宜、避免接触过敏原等措施，可以减少刺激因素，降低打喷嚏的发生率。通过生活方式调整可以减少刺激因素，降低打喷嚏的发生率，从而改善症状。
在处理着凉引起的打喷嚏时，应避免过度劳累和寒冷刺激，并注意保暖。同时，保持充足的水分摄入有助于缓解症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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