排卵期是什么

排卵期是指女性月经周期中，卵子发育成熟并被排出卵巢的过程。
排卵期是受孕的关键时期，此时由于体内激素水平变化，子宫内膜发生相应的变化以准备着床。高水平的雌激素刺激输卵管蠕动，促使卵子向子宫移动。对于有生育需求的女性，在此期间可能会出现乳房胀痛、腹部不适等症状；对于无生育需求者，则可能伴有情绪波动大、食欲下降等现象。
针对排卵期的情况，可以通过基础体温测量法、黄体酮检测以及B超监测等方式进行评估。其中，基础体温测量法涉及每日清晨起床前静卧不动，使用专门的温度计测量口腔舌下温度，连续记录一个月经周期的数据。若存在不孕等问题，可遵医嘱使用释放激素激动剂进行治疗，如亮丙瑞林、曲普瑞林等。
建议关注身体信号，采取适当的避孕措施，同时保持均衡饮食和规律作息，有助于维持正常的生理状态。