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排卵期是不是容易胖
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
排卵期不会直接导致肥胖，但是可能存在易胖的风险。
排卵期通常伴随着雌激素和孕激素比例失调，此时机体可能出现水钠潴留，使体重暂时性上升，出现水肿的情况。此外，部分人群在此期间可能会因为压力、饮食等原因而摄入更多的热量，也有可能会增加肥胖的风险。因此，在排卵期时，需要关注自己的饮食和生活习惯，以减少肥胖的可能性。
如果在排卵期存在暴饮暴食或缺乏运动等不良习惯，则可能导致发胖风险增加。
对于女性来说，排卵期是特殊的生理阶段，应特别注意保持健康的生活方式，合理膳食与适度运动，避免过度摄入高热量食物，以免引起体重波动。