针灸后可以按摩，但应避免刺激刚刚接受针灸的穴位。
这是因为针灸通过刺激穴位来调整身体的气血运行，而按摩也有助于促进血液循环和放松肌肉。在针灸后立即进行按摩，可能会干扰针灸的效果，甚至可能导致不适。因此，建议在针灸后等待一段时间，让身体适应针灸的调整，再进行按摩。
这是因为针灸通过刺激穴位来调整身体的气血运行，而按摩也有助于促进血液循环和放松肌肉。在针灸后立即进行按摩，可能会干扰针灸的效果，甚至可能导致不适。因此，建议在针灸后等待一段时间，让身体适应针灸的调整，再进行按摩。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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