女儿19岁手脚总是冰凉吃阿胶是否好，需要根据引起的原因进行判断。如果是气血不足、贫血导致的，遵医嘱吃阿胶比较好。如果是其他原因导致的，一般不建议吃阿胶。
阿胶是由驴皮熬制而成的，具有补血、滋阴、润燥的功效，在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。如果患者是因为气血不足、贫血导致的手脚冰凉，可以在医生的指导下吃阿胶，可以起到补血的作用，从而改善手脚冰凉的症状。
但是，如果患者是因为长期待在寒冷的环境中，没有做好保暖工作，或者是肾阳虚、脾阳虚等原因导致的手脚冰凉，吃阿胶一般不好。因为阿胶性温，如果在这时吃阿胶，可能会导致患者的症状加重，不利于病情恢复。
建议患者在吃阿胶时要注意避免食用辛辣刺激、油腻的食物，以免影响药物效果。同时，患者还要注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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