老是犯困、浑身无力、没精神，可能是生理性因素引起的，也可能是低血糖、贫血、神经衰弱、甲状腺功能减退症等引起的，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜，睡眠不足，就可能会导致身体和大脑得不到充分休息，就会出现乏力、犯困、没精神等症状。通常在充分休息后就会缓解，一般不需要特殊治疗。
2、低血糖
可能是由于长期节食、使用降糖药物等引发的低血糖，可导致患者出现乏力、心悸、大汗等症状。患者应及时补充糖分，可适当吃糖果、喝糖水，缓解症状。若症状严重，患者可遵医嘱口服或静脉注射葡萄糖。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，就可能会出现上述症状。患者可在医生指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物来改善症状。
4、神经衰弱
可能是长期紧张、压力过大等原因引起的神经衰弱，患者可能会出现乏力、注意力不集中等症状。患者应注意休息，避免劳累。若症状严重，患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
可能是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的甲状腺功能减退症，患者可能会出现上述症状。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来改善症状。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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