肩膀脱臼指肩关节脱位。肩关节脱位后可多吃一些富含钙元素的食物，也可以遵医嘱服用药物，有助于病情的恢复。
1、食物
肩关节脱位可能是遭受外力撞击、从高处跌落等原因导致的，可能会出现关节部位肿胀、疼痛、畸形、异常活动等症状。患者可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于病情的恢复。同时，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进病情的恢复。
2、药物
如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到抗炎、缓解疼痛的作用。同时，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，可以补充身体所需要的钙元素，有利于病情的恢复。
除此之外，患者也可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果恢复期间出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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