胳膊晒伤后皮肤发红怎么修复

胳膊晒伤后皮肤发红可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、维生素E乳、皮肤屏障修复霜等措施进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。患者可以用毛巾包裹冰块然后放置于患处。冷敷适用于急性期的轻度损伤。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻瘙痒和红肿。可遵医嘱口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物以止痒。在日光暴晒后出现瘙痒时使用。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏具有抗炎作用，能快速减轻红斑及水肿。可在医生指导下外涂氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等含皮质类固醇成分的药膏。对于轻微至中度晒伤效果较好。
4.维生素E乳
维生素E乳能够促进伤口愈合，并起到抗氧化的作用。根据说明书指示涂抹于受损区域。适合用于辅助改善因紫外线暴露引起的皮肤不适情况。
5.皮肤屏障修复霜
皮肤屏障修复霜含有保湿剂和修复成分，有助于恢复受损皮肤的屏障功能。按产品说明每日多次涂抹。适用于受损后的日常护理，帮助减少刺激和进一步损伤。
晒伤后应避免进一步的日光直射，外出需做好防晒措施如涂抹防晒霜SPF30+以上。同时注意保持水分摄入，促进皮肤自我修复。