经常出现幻觉，时不时张望周围

经常出现幻觉，时不时张望周围，可能是由于生理性因素、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的。

1、生理性因素

如果患者平时生活中精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现幻觉的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。

2、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的精神疾病。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的抑郁症。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现幻觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的精神疾病。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的精神疾病。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。