日晒斑是皮肤在强烈日光照射下产生的色素沉着。
当皮肤长时间暴露于阳光下时，紫外线会损伤皮肤细胞中的DNA，导致黑色素合成增加。为了保护受损区域，身体会产生更多的黑色素来遮盖受损部位，从而形成日晒斑。日晒斑通常表现为大小不一、边界清晰的褐色斑点，主要出现在面部、颈部和手臂等经常暴露于阳光下的部位。随着病情的发展，斑点可能会逐渐扩大并变得更加明显。
医生可能建议进行皮肤镜检查以评估斑点的特征和深度。此外，皮肤活检也是确定是否存在其他皮肤病变的有效手段。防晒霜是预防日晒斑的重要措施之一，应选择SPF值高于30的防晒产品，并定期涂抹。对于已经形成的日晒斑，可以使用含有维生素C、熊果苷等美白成分的护肤品进行淡化。
日常生活中应注意避免长时间暴露于阳光下，尤其是在中午时分。如果需要外出，应佩戴宽边帽、太阳镜和长袖衣物以减少紫外线对皮肤的伤害。
当皮肤长时间暴露于阳光下时，紫外线会损伤皮肤细胞中的DNA，导致黑色素合成增加。为了保护受损区域，身体会产生更多的黑色素来遮盖受损部位，从而形成日晒斑。日晒斑通常表现为大小不一、边界清晰的褐色斑点，主要出现在面部、颈部和手臂等经常暴露于阳光下的部位。随着病情的发展，斑点可能会逐渐扩大并变得更加明显。
医生可能建议进行皮肤镜检查以评估斑点的特征和深度。此外，皮肤活检也是确定是否存在其他皮肤病变的有效手段。防晒霜是预防日晒斑的重要措施之一，应选择SPF值高于30的防晒产品，并定期涂抹。对于已经形成的日晒斑，可以使用含有维生素C、熊果苷等美白成分的护肤品进行淡化。
日常生活中应注意避免长时间暴露于阳光下，尤其是在中午时分。如果需要外出，应佩戴宽边帽、太阳镜和长袖衣物以减少紫外线对皮肤的伤害。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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