怀孕3个多月可以用面膜，但需要选择孕妇专用的面膜，并且使用面膜的时间不宜过长。
面膜属于护肤品的一种，其中含有大量的化学成分，可能会对孕妇的皮肤造成刺激，引起皮肤过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于孕妇的身体健康。因此，在怀孕期间，孕妇应避免使用护肤品。但孕妇可以选择孕妇专用的面膜，如含有维生素、矿物质、胶原蛋白等成分的面膜，可以为皮肤补充所需要的营养，有助于改善孕妇的皮肤状态。
需要注意的是，孕妇在选择面膜时，应选择孕妇专用的面膜，避免选择含有刺激性成分的面膜，以免引起皮肤不适。此外，建议孕妇在怀孕期间注意皮肤护理，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免引起皮肤不适。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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