膝盖小腿经常感觉困无力多考虑是剧烈运动引起的，也可能是软组织损伤、骨关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时不注意运动，剧烈运动后可能会导致肌肉产生乳酸过多，会出现局部酸痛、无力等症状。患者可以通过局部推拿、热敷等方式进行改善，也可以通过多加休息的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果膝盖软组织受到创伤，可能会造成局部软组织损伤，会出现局部红肿、疼痛等症状，剧烈运动后可能会加重疼痛。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、骨关节炎
可能因膝盖软骨受到反复创伤、慢性炎症等因素影响，从而造成骨关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、局部僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、痛风等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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