伸懒腰会打嗝，一般是正常的，没有气体出来可能是腹部受凉、饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腹部受凉
如果患者不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会引起胃肠道痉挛，从而出现上述症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果患者进食过多容易产气的食物，如红薯、大豆等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而出现上述症状。建议患者合理饮食，避免一次性进食过多，同时也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、消化不良
如果患者一次性进食过多食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状，还可能会伴有打嗝的情况。建议患者可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。
4、慢性胃炎
如果患者长期饮酒，可能会损伤胃黏膜，容易引起慢性胃炎，会出现中上腹不适、钝痛等症状，还可能会伴随嗳气、打嗝等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、胃溃疡
如果存在胃溃疡，胃黏膜受到损伤，可能会出现腹部疼痛、腹胀、厌食等症状，还可能会伴随打嗝、恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
日常建议患者注意合理饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重不适症状。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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