吃维生素D3后通常还需要补钙。
维生素D3能够促进机体对钙的吸收与利用，但并不能直接合成钙元素，因此需要额外补钙以满足身体的需求。此外，补钙有助于预防因维生素D3不足引起的佝偻病、软骨症等疾病的发生。
在缺乏维生素D3的情况下，单纯补充钙可能会影响钙的吸收和利用，因此也需要适量补充维生素D3。
需要注意的是，在服用任何营养素之前，最好咨询医生或专业保健人员的意见，确保选择合适的剂量和时间，并监测可能出现的不良反应。
维生素D3能够促进机体对钙的吸收与利用，但并不能直接合成钙元素，因此需要额外补钙以满足身体的需求。此外，补钙有助于预防因维生素D3不足引起的佝偻病、软骨症等疾病的发生。
在缺乏维生素D3的情况下，单纯补充钙可能会影响钙的吸收和利用，因此也需要适量补充维生素D3。
需要注意的是，在服用任何营养素之前，最好咨询医生或专业保健人员的意见，确保选择合适的剂量和时间，并监测可能出现的不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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