手关节僵硬的主要原因包括生理性因素、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎等。
1、生理性因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致手关节受凉，从而出现僵硬、疼痛等症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者手关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现手关节僵硬、肿胀等症状。可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现手关节僵硬、肿大、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节融合术、人工关节置换术等方式进行手术治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现手关节肿胀、僵硬、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
5、腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，可能与感染、受凉、劳损等因素有关，患者可能会出现手关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过腱鞘切开松解术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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复方七叶皂苷钠凝胶
甲泼尼龙片
