怀孕22周属于孕中期，此时孕妇如果不贫血，一般不需要额外补铁，但如果孕妇在孕中期出现贫血的情况，则需要及时补铁。
怀孕后，孕妇体内的血容量会增加，而且随着胎儿的生长发育，对铁的需求量也会增加。如果孕妇在怀孕期间饮食不当，比如偏食、挑食等，可能会导致体内的铁元素摄入不足，从而出现缺铁性贫血的情况。如果孕妇在怀孕22周时，检查发现体内的血红蛋白含量低于110g/L，则需要在医生的指导下服用铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等，可以补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血的情况。
如果孕妇在怀孕期间没有出现缺铁性贫血的情况，一般不需要额外补铁，以免导致体内铁元素过剩，对身体造成不良影响。建议孕妇在怀孕期间注意保持营养均衡，可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。同时，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
