膝盖闪筋一般是指膝关节韧带损伤，膝关节韧带损伤的症状主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限、皮下瘀血、关节不稳定等，需要根据具体的症状表现进行治疗。
1、局部疼痛
膝关节韧带损伤之后，患者会出现明显的疼痛症状，而且还有可能会伴随持续性的疼痛，特别是在进行按压时，疼痛的程度会更加严重。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够有效的缓解疼痛，同时也可以适当的进行热敷。
2、肿胀
如果患者的病情比较严重，可能会导致局部的组织出现明显的肿胀情况，而且会伴随明显的按压疼痛。患者可以通过冰敷转热敷的方式来缓解，促进血液的吸收。
3、活动受限
如果患者在发病时没有得到及时有效地治疗，可能会导致局部的活动受限，甚至会影响正常的生活。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够有效的抑制炎症反应。同时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活。
4、皮下瘀血
膝关节韧带损伤之后，可能会导致皮下的毛细血管破裂，容易出现皮下瘀血的情况，用手按压时，可能会伴随明显的疼痛症状。患者可以通过冰敷转热敷的方式来缓解，也可以适当的进行按摩。
5、关节不稳定
如果患者的病情比较严重，可能会导致局部的关节囊损伤，容易出现关节不稳定的情况，甚至会影响正常的行走。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，能够有效地缓解疼痛。必要时，也可以通过内固定手术等方式来改善。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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