39问医生

天天用矿泉水敷脸好吗

天天用矿泉水敷脸不好。
虽然矿泉水中富含多种对人体有益的矿物质元素，如钙、镁等，可以起到一定的补水保湿效果，但是其属于硬水，其中所含有的矿物质含量较高，在频繁使用的情况下可能会使这些物质沉积在皮肤表面，从而形成角质层过厚的情况发生，进而影响到皮肤正常的吸收功能以及新陈代谢能力，不利于皮肤健康。此外，如果患者本身是敏感肌或者存在其他皮肤疾病，则更不宜长时间使用矿泉水敷脸，以免诱发或加重皮肤不适症状。
除了上述提及的情况外，还应注意避免使用过量，以免导致水分摄入过多，引起水肿等问题。
日常生活中，建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，注意休息，有利于身体健康。