腰两侧时不时的有点酸痛，多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、盆腔炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，长期不注意腰部保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，大部分患者会出现腰部酸痛、胀痛等情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部酸痛、坐骨神经痛、下肢放射痛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
4、腰椎管狭窄
若是存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、盆腔炎
由于盆腔部位受到病原微生物入侵，可能会出现局部充血、水肿等症状，会出现腰部酸痛、阴道分泌物增多、阴道异常出血等情况。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，也要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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