腰一下臀部这一块酸痛，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据引起的原因进行处理。
1、过度劳累
如果在平时不注意平时的工作量，导致身体过于劳累，可能会使肌肉发生劳损，从而出现隐隐作痛的情况，甚至会伴有疲劳乏力的症状。建议患者适当进行休息，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、腰肌劳损
这属于一种腰部方面疾病，可能是腰部组织受到了外伤，也有可能是腰部肌肉发生痉挛所引起的，会使腰椎发生劳损，从而出现刺痛、酸胀等症状，特别是在进行性生活以后，症状会更加严重。患者可以通过热敷腰椎的方式进行改善，也可以通过超短波理疗等方式进行处理。
3、腰椎间盘突出症
这属于一种腰椎退行性病变，可能是年龄比较大，导致腰椎组织发生退行性改变所引起的，会压迫到下肢的神经，从而出现下肢麻木、无力等现象，甚至还会伴有腰部刺痛的症状。患者可以通过腰部牵引的方式进行治疗，也可以通过半椎板切除术等方式进行处理。
除此之外，也可能与坐骨神经痛、强直性脊柱炎等疾病有关，需要及时就医治疗。
北京协和医院
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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