纤维素片不宜长期服用，应根据个人需求和医生建议适量使用，并注意观察身体反应。
纤维素片是一种膳食补充剂，主要成分为水溶性膳食纤维，长期服用可能导致肠道菌群失衡、腹泻等不良反应。长期摄入大量纤维素片可能抑制肠道中某些有益菌的生长，导致消化不良和营养吸收障碍。此外，对于特定人群如慢性腹泻患者或对纤维素过敏者，应避免长期使用纤维素片。
对于需要增加膳食纤维摄入的人群，建议通过饮食调整来实现，如增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。
纤维素片是一种膳食补充剂，主要成分为水溶性膳食纤维，长期服用可能导致肠道菌群失衡、腹泻等不良反应。长期摄入大量纤维素片可能抑制肠道中某些有益菌的生长，导致消化不良和营养吸收障碍。此外，对于特定人群如慢性腹泻患者或对纤维素过敏者，应避免长期使用纤维素片。
对于需要增加膳食纤维摄入的人群，建议通过饮食调整来实现，如增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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