39问医生

血糖高能吃白萝卜吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血糖高的人群可以适量食用白萝卜。
白萝卜含有丰富的水分及膳食纤维,可促进胃肠蠕动,改善便秘症状,并且其含有的膳食纤维具有一定的饱腹感,从而减少其他食物摄入量,有助于控制血糖水平。此外,白萝卜还含有多种维生素和矿物质,这些营养成分对于维持身体健康也非常重要。
如果患者对白萝卜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
血糖高的患者在日常生活中应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,同时也要适当运动,以利于控制血糖。
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2025-04-15 浏览100
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