腹胀不消化肚子鼓鼓的怎么办

腹胀不消化肚子鼓鼓的可以考虑腹部按摩、中药调理、健胃消食片、乳酶生、多潘立酮等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按摩肚脐周围可以促进肠道蠕动，缓解腹胀。适用于因饮食积滞引起的腹胀。
2.中药调理
根据中医辨证选用理气消食、健脾和胃等功效的中药材如陈皮、山楂、党参等进行调理。此方法适合长期存在消化不良症状且希望通过内调改善者。
3.健胃消食片
健胃消食片中所含有的山楂、麦芽等成分能够促进胃肠蠕动，从而达到助消化的目的。对于由脾胃虚弱所致食欲减退、嗳气吞酸等症状具有一定的缓解效果。
4.乳酶生
乳酶生中含有乳酸杆菌，可帮助分解食物中的乳糖及蛋白质，进而减轻腹胀现象。本品可用于治疗肠内异常发酵所引起的腹胀、肠炎及小儿腹泻等病症。
5.多潘立酮
多潘立酮能增加胃窦部蠕动，促进部分排空，减少胃内容物潴留，从而缓解上述不适症状。对于功能性消化不良伴有上腹胀满、嗳气、恶心呕吐等不适症状有较好的疗效。
腹胀不消化可能源于多种原因，建议患者在医师指导下使用相应药物以缓解症状。同时注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食及摄入过多产气食物，有助于减轻腹胀症状。