用眼过度一般可以用防蓝光眼镜，也可以通过调整用眼习惯、物理治疗、药物治疗、合理饮食等方式进行改善。
1、调整用眼习惯
如果长时间使用电子产品，可能会出现眼睛干涩、疼痛等症状。患者可以适当调整个人用眼习惯，避免长时间近距离用眼，也可以通过眼部按摩的方式进行改善。
2、调整生活习惯
患者也可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，在一定程度上能够有效缓解用眼过度引起的不适症状。
3、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，通过眼保健操、远眺等方式，能够有效放松眼部肌肉，缓解用眼过度引起的眼睛酸胀、疼痛等症状。
4、药物治疗
如果患者用眼过度后出现了眼睛酸胀、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，能够缓解眼睛不适。
5、饮食调理
建议患者平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、蓝莓等，可以补充身体所需要的维生素，促进眼部的新陈代谢，缓解用眼过度引起的不适症状。
如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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贵州省第二人民医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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