上环是指在女性宫内放置节育环，达到避孕的效果。上环是一种常见的避孕方法，是将宫内节育环放置在女性的子宫内，起到避孕的效果。
上环主要是通过释放铜离子、孕激素等物质或异物作用，改变宫颈黏液的性状，阻止精子穿透，达到避孕的效果。一般情况下，女性在子宫内放置节育环，可以起到长期避孕的效果，对身体的伤害较小，副作用也比较小。但是，部分女性可能会出现月经量增多、月经周期延长、腰部酸痛等不适症状，一般在3个月左右会逐渐缓解。如果上环后出现了身体不适的症状，需要及时到正规的医院接受检查，可以在医生的指导下取出宫内节育环，避免对身体健康造成影响。
在日常生活中，女性要注意做好身体的护理措施，避免出现身体受凉的情况。同时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免影响身体的健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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