最近饮食不规律，老是饥一顿饱一顿，多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量进食一些不容易消化的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以在医生的指导下，合理使用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进胃肠蠕动。
2、消化不良
暴饮暴食、大量吃一些不容易消化的食物等因素，可能会加重胃肠负担，从而影响胃肠的蠕动，使食物不能及时消化，可能会出现腹胀、腹痛等症状。日常生活中要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、猕猴桃等，也可以在医生的指导下，使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物促进消化。
3、慢性胃炎
引起慢性胃炎的常见原因包括幽门螺杆菌感染、长期喝酒、胆汁反流等。大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状。可以遵医嘱使用四联疗法进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等。
除此之外，也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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