膝盖一般是指膝关节，膝关节肿胀发麻偶尔刺痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使膝关节过度劳累，从而出现局部酸胀、刺痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使膝关节受凉，导致局部血液循环流通不畅，会出现局部发麻、刺痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、半月板损伤
如果长期剧烈运动，可能会使膝关节过度劳累，容易造成半月板损伤，大部分患者会出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过半月板成形术进行治疗。
4、骨关节炎
如果长期剧烈运动，可能会造成骨关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、压痛、僵硬等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、滑膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使膝关节受到损伤，容易造成滑膜组织增生，从而出现局部红肿、发麻、刺痛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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