不存在温热对人体的十大作用的说法。温热一般对人体有增强免疫力的益处。
温热是一种相对而言的温度，是一种在物质内部及空间之间传递的温度，并不会对物质本身产生较大的影响，并且温度的传递有利于使物质之间及空间之间保持一定的温度梯度，有利于物质之间及空间之间进行物质的互化。温热有利于将化学反应所产生的能量传递到另一个物体内，有利于增强物质之间的互变性和传递，对于物质会有较好的互变性。对于在病后的患者或者对女性产后的康复有较好的促进作用，能够激发人体免疫功能，增强自身的抗病能力。
建议在天气寒冷时要做好保暖的工作，避免着凉。平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，补充维生素。如果体温出现升高或者降低的变化，则要及时进行相关的处理或者治疗，以免严重损害身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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