日晒斑通常指日光性皮炎，一般需要3-7天的时间才能恢复，具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
日光性皮炎是皮肤接受强烈光线照射后发生的一种急性损伤性皮肤反应，患处皮肤会出现红肿、灼热、疼痛等症状，还会出现皮肤起水疱、皮肤脱屑等情况。如果患者的病情比较轻微，皮肤只是出现轻微的红肿、疼痛等症状，恢复的时间会比较快，一般需要3天左右的时间。如果患者的病情比较严重，皮肤出现了大面积的红肿、疼痛、起水疱等症状，恢复的时间会比较慢，一般需要7天左右的时间。
日光性皮炎的患者可以在医生的指导下涂抹复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗，能够缓解皮肤瘙痒的症状，同时还可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。在治疗期间，患者还要做好防晒工作，避免紫外线长期照射，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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