39问医生

营养不良会导致失眠吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
营养不良可能影响睡眠质量。
这是因为身体缺乏必要的营养物质可能导致代谢紊乱、激素失调，进而影响睡眠调节机制，导致失眠或睡眠质量下降。因此，营养不良与失眠之间可能存在一定的关联，改善营养状况可能有助于改善睡眠问题。
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2024-10-08 浏览100次
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