小孩晚上咳嗽厉害不建议食用瓜子。因为瓜子属于坚果类食物，含有丰富的油脂和蛋白质，容易加重呼吸道负担。
如果孩子在夜间出现剧烈的干咳症状，并伴有呼吸困难、胸闷等症状，则可能是由于哮喘引起的。此时应避免接触已知过敏原或刺激性物质，如烟雾、尘螨等，并及时就医进行支气管扩张剂治疗，以缓解症状并预防病情恶化。
此外，家长还应注意保持室内空气流通，避免使用可能引起过敏反应的物品，如地毯、毛绒玩具等。同时还要注意孩子的饮食健康，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力，减少感染的风险。
如果孩子在夜间出现剧烈的干咳症状，并伴有呼吸困难、胸闷等症状，则可能是由于哮喘引起的。此时应避免接触已知过敏原或刺激性物质，如烟雾、尘螨等，并及时就医进行支气管扩张剂治疗，以缓解症状并预防病情恶化。
此外，家长还应注意保持室内空气流通，避免使用可能引起过敏反应的物品，如地毯、毛绒玩具等。同时还要注意孩子的饮食健康，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力，减少感染的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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