胸部拉筋式疼痛多考虑是过度劳累、肌肉损伤引起的，也可能是肋软骨炎、乳腺增生症、乳腺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现胸部疼痛、身体乏力等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肌肉损伤
如果长期伏案工作，可能会使胸部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作。必要时，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
3、肋软骨炎
可能因胸部受到撞击，容易造成肋软骨损伤，大部分患者会出现前胸壁肿胀、疼痛等现象，随着病情发展，会出现肋骨肿大、胸闷等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、乳腺增生症
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，大部分患者会出现乳房部位疼痛、乳房结节或肿块等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大，还可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善。
5、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式辅助治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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