气海属于哪条经络

气海穴属于任脉。

任脉起于小腹内胞宫，下出会阴，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下。气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

在中医理论中，任脉被称为“阴脉之海”，统领一身之阴经气血。对于气虚、气逆等多种气机失调的情况都有很好的调节作用。比如，当人体出现气虚乏力、气喘等症状时，刺激气海穴可以起到补气的效果。从脏腑角度看，气海穴与脾胃、肾等脏腑关系密切，通过艾灸、针刺等方式刺激该穴位，能够温养脾肾，促进人体的水谷精微运化和肾精的封藏。

在日常保健中，可以适当按摩气海穴来增强体质。按摩时可以采用顺时针或逆时针轻轻揉动的方式，每次3-5分钟。如果想要通过艾灸气海穴来治疗疾病或进行养生，建议先咨询专业的中医师，因为艾灸的时间、温度等因素都需要根据个人体质来调整，以免出现上火等不良反应。