JJ一般是指阴茎，一般可以通过锻炼、饮食调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式来改善阴茎小的问题。
1、锻炼
如果患者长期熬夜或者过度手淫，可能会导致体内激素水平下降，从而出现阴茎发育迟缓的情况。患者可以通过锻炼的方式来促进体内雄激素的分泌，如跑步、打篮球、游泳等，有助于改善阴茎小的问题。
2、饮食调理
患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充身体所需营养，促进身体发育。同时，患者也可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，可以促进身体新陈代谢，有助于改善阴茎小的问题。
3、药物治疗
如果患者是由于体内雄激素分泌过少导致的阴茎发育迟缓，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，有助于促进体内雄激素的分泌，从而改善阴茎小的问题。
4、手术治疗
如果患者是先天性发育异常，或者是包皮过长导致的阴茎发育迟缓，可以在医生的指导下进行包皮环切术进行治疗，有助于改善阴茎发育迟缓的情况。
5、物理治疗
如果患者是由于肥胖导致的阴茎发育迟缓，可以通过减肥的方式改善阴茎发育迟缓的情况，如跑步、游泳、跳绳等。同时，患者也可以通过真空负压吸引疗法等方式进行治疗。
除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，如果出现不适症状，建议及时就医，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
李慧
吴鹏波
王霞
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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