手脚出汗而且发凉晚上还会盗汗多考虑是气血不足导致的，也可能是阴虚内热、脾胃湿热、湿热内蕴、心脾两虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、气血不足
可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、阴虚内热
如果患者长期处于炎热的环境中，并且经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内阴液消耗，出现阴虚内热的情况，患者可能会出现手足心热、盗汗、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也要注意避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。
3、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会出现手足出汗、发凉的现象。患者可在医生的指导下口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、湿热内蕴
湿热内蕴是指湿热邪气侵入人体，影响到人体的内部环境，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会出现手足出汗、发凉的现象。患者可在医生的指导下口服龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。
5、心脾两虚
心脾两虚是指心脏血液不足，脾气不足，无法维持脾脏运化功能，患者可能会出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会出现手足出汗、发凉的现象。患者可在医生的指导下口服归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。日常生活中，建议患者清淡饮食，避免熬夜，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
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