火麻油的功效与作用及禁忌_39问医生

火麻油的功效与作用及禁忌

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

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火麻油具有润肠通便、润肺止咳、保护血管等功效与作用，火麻油禁忌一般是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等人群不宜食用。

1、功效与作用

火麻油是从火麻种子压榨而成的植物油，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，起到润肠通便的功效，还可以软化血管，预防心脑血管疾病。

2、禁忌

火麻油中的油脂含量较高，高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等人群不宜食用，以免加重病情。

此外，火麻油还可以用于改善皮肤干燥、干眼症等病症，但要注意适量食用，以免摄入过多引起肥胖。

2023-07-19 浏览100次

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