胰高血糖素和胰岛素都是胰腺分泌的激素，但作用方向相反。胰岛素主要降低血糖，胰高血糖素主要升高血糖。二者像一对调节开关，共同维持血糖稳定，并不是互相替代的关系。
胰岛素由胰岛中的贝塔细胞产生。进食后，血液中葡萄糖增多，胰岛素分泌增加，帮助葡萄糖进入肌肉、脂肪等细胞被利用，或转化为糖原储存起来，从而让血糖回落。胰岛素不足或作用减弱时，血糖容易升高，长期可能损伤血管和神经。
胰高血糖素由胰岛中的阿尔法细胞产生。空腹、饥饿或运动时，血糖有下降趋势，胰高血糖素分泌增多，促使肝脏把储存的糖原分解成葡萄糖释放入血，并促使肝脏利用其他原料生成葡萄糖，使血糖回升。若胰高血糖素过多，也可能让血糖偏高。
二者失衡都可能提示糖代谢异常。出现血糖波动、口渴多尿、乏力等表现，应通过正规医疗检查评估，不宜自行判断或调整用药。保持规律饮食、适量运动和良好作息，有助于血糖平稳。具体方案需结合个体情况由专业人员制定。
胰岛素由胰岛中的贝塔细胞产生。进食后，血液中葡萄糖增多，胰岛素分泌增加，帮助葡萄糖进入肌肉、脂肪等细胞被利用，或转化为糖原储存起来，从而让血糖回落。胰岛素不足或作用减弱时，血糖容易升高，长期可能损伤血管和神经。
胰高血糖素由胰岛中的阿尔法细胞产生。空腹、饥饿或运动时，血糖有下降趋势，胰高血糖素分泌增多，促使肝脏把储存的糖原分解成葡萄糖释放入血，并促使肝脏利用其他原料生成葡萄糖，使血糖回升。若胰高血糖素过多，也可能让血糖偏高。
二者失衡都可能提示糖代谢异常。出现血糖波动、口渴多尿、乏力等表现，应通过正规医疗检查评估，不宜自行判断或调整用药。保持规律饮食、适量运动和良好作息，有助于血糖平稳。具体方案需结合个体情况由专业人员制定。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
