人流一般指人工流产。做完人工流产一个礼拜了，可不可以做一些运动，需要根据自身的情况进行判断。
人工流产一般是利用人工负压的方法，将胚胎组织排除宫腔外，以达到终止妊娠的目的。人工流产后，患者身体可能会相对比较虚弱，一般不建议进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。如果患者进行人工流产后，身体恢复比较快，一个礼拜后身体没有伴随其他不适症状，此时可以适当进行运动，比如散步、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。但是，建议患者注意劳逸结合，避免进行剧烈运动，以免损害身体健康。
如果患者进行人工流产后，身体恢复比较慢，伴随着腹部疼痛、阴道出血等不适症状，此时是不建议做运动的，以免导致腹部疼痛、出血增多的情况加重，从而影响身体的恢复。建议患者需要多卧床休息，避免进行性生活，同时需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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