姨妈一般指的是月经，来月经期间可以吃龙虾，但是要注意适量，不可以过多食用。
龙虾属于一种海鲜，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。女性在月经期间身体抵抗力会比较差，在此期间适当吃龙虾，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。而且龙虾不属于辛辣刺激性的食物，适当吃一般不会导致月经量增多或者痛经的情况。但是需要注意的是，不可以过多食用龙虾，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对海鲜过敏的人群不建议食用龙虾，以免引起过敏反应。如果患者出现痛经、月经量增多等情况，建议及时就医治疗。
在月经期间，建议患者注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，也要注意多休息，避免过度劳累。
北京大学第三医院
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