左臀及大腿肌肉酸痛胀的感觉，可能是剧烈运动、受凉、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎管狭窄等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行相关治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时不注意休息，经常做比较剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现上述症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身的保暖工作，导致身体受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有身体发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡热水澡的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者可能会出现腰痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指由于梨状肌损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩，而出现臀腿部疼痛的一种疾病。患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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